LullaMe

Blogi

Vauvantahtinen imetys auttaa sekä vauvaa, että imettävää äitiä nukkumaan paremmin. Yöllisillä imetyshetkillä on oma tärkeä merkityksensä ja tutkimukset osoittavat, että täysimettävien äitien unenlaatu on parempaa, kuin osittaisimettävien. Tämä artikkeli avaa sitä, miten hyvä uni ja imetys eivät sulje toisiaan pois.

Read more...

Valtaosa synnyttäneistä äideistä kokee synnytyksen jälkeen alakulon ja masennuksen tunteita, mutta liian moni valitsee olla puhumatta kokemuksistaan. Mielikuvaa onnellisesta vauvakuplasta on pelottavaa rikkoa, vaikka juuri puhuminen on usein lääkkeistä paras. Lue artikkelimme siitä, miten 30-vuotias Marja pelästyi esikoisensa syntymän jälkeisiä alakulon tunteita ja sai hänet pohtimaan diagnoosia synnytyksen jälkeinen masennus.

Read more...

Pienten vauvojen unitavat ovat hyvin yksilöllisiä, mutta vanhemmat voivat tukea vauvaa löytämään hyvän unirytmin jo ensimmäisistä elinkuukausista alkaen. Vauvan uni vaikuttaa kaikkiin perheenjäseniin ja siksi määrätietoisen lempeät toimet yhteisen arkirytmin löytämiseksi auttavat koko perhettä jaksamaan ja nauttimaan vauva-ajasta. Lue vinkkimme siihen, miten luoda hyvä pohja vauvan unelle.

Read more...

Can't find LullaMe at your local store?