Onkohan mitään nukkuvaa vauvaa suloisempaa? Kun vauva nukkuu hyvin, niin arki on helpompaa. On kuitenkin arvioitu, että jopa 20-50 % lapsiperheistä on jonkintasoisia unihaasteita. Vauvan unen tukemiseen on useita käytännön keinoja, joilla unihaasteita voi ennaltaehkäistä ja auttaa pikkusta nukkumaan laadukkaampaa unta heti ensikuukausista lähtien.

Read more...

Pienten vauvojen unitavat ovat hyvin yksilöllisiä, mutta vanhemmat voivat tukea vauvaa löytämään hyvän unirytmin jo ensimmäisistä elinkuukausista alkaen. Vauvan uni vaikuttaa kaikkiin perheenjäseniin ja siksi määrätietoisen lempeät toimet yhteisen arkirytmin löytämiseksi auttavat koko perhettä jaksamaan ja nauttimaan vauva-ajasta. Lue vinkkimme siihen, miten luoda hyvä pohja vauvan unelle.

Read more...